刷牙是每個人每天必做的事情，牙齒的愛護是非常重要的。我們平時手動刷牙，由于手法不對或者有些地方?jīng)]有刷到，所以手動刷牙的效果是比不上電動的。其實在注重口腔健康的西方國家，電動牙刷早就普及了。現(xiàn)在國內很多朋友都想嘗試電動牙刷，今天我們就來看看電動牙刷使用注意細節(jié)以及電動牙刷刷頭多久換一次。
電動牙刷使用注意細節(jié)
電動牙刷的使用還是要有點技巧了，也有很多朋友發(fā)生第一次使用的時候出現(xiàn)牙膏飛濺的尷尬情況，下面我們就一起來學習一下怎么使用吧：
1、安裝刷頭
在使用之前，首先要安裝刷頭。將刷頭緊緊套入牙刷軸，直至刷頭與金屬軸扣合。
2、溫水浸泡
牙刷的毛也要注意保養(yǎng)。用溫水調整刷毛軟度：溫水、柔軟 ;冷水、適中;冰水、稍硬。強烈建議初次使用者，先浸泡溫水(低于40℃)后再行使用!由于中國有95%以上的人患有牙周病，在牙齦的感覺會比較敏感，而浸泡溫水后的刷毛非常柔順，刷起來感覺很舒服，如此使用2~5次習慣后，刷毛的軟硬度就隨您的喜好來決定。
3、擠牙膏
電動牙刷的擠牙膏技巧和普通牙刷是不一樣的。先把牙膏擠在刷頭上，牙膏不要太多，黃豆點就夠了。牙膏多，其實刷牙的效果也是差不多的。
4、有效刷牙
刷牙的過程也是要十分注意的。把牙齒分成四個區(qū)域，每個區(qū)域刷30秒，建議用上下刷法。牙齒內側，一定要刷，這個地方容易產(chǎn)生蛀牙。刷前門牙的時候，要稍微嘴巴張大點，避免磕到牙齒。
5、使用刮舌器
刷牙的時候，注意舌頭也要清潔。刷完牙后，最好用刷頭背面的刮舌棱刮除舌頭上的舌苔，達到徹底清潔舌頭的效果。
6、泡沫飛濺
電動牙刷是會震動的，在牙刷從嘴里取出前請關閉牙刷電源。 刷完以后，電動牙刷2分10秒自動會停止，這個時候用清水漱口一下就行了。如果哪些部分還有殘渣，把牙齒放在有殘渣的位置震動幾秒鐘，這樣可以刷的更干凈。刷的時候，盡量嘴巴微閉著。
7、清洗牙刷毛
日常要注意清晰牙刷毛，杯子里放點清水，打開最強的那檔，讓振動來清洗，這樣更干凈。
電動牙刷刷頭多久換一次
電動牙刷的刷頭是需要經(jīng)常更換的。大概3個月左右換一次。具體判斷的方式有兩種，一個是看刷毛，新牙刷的刷毛都是直的，當刷頭的毛撇開的時候就該換了，還一個是看顏色，有的牙刷會在刷毛上做處理，有一層很淺的顯示藍色，當藍色褪掉到1/2的就應該換刷頭了，就算沒有劈開，那個時候尼龍絲的力度也差了，如果尼龍絲太軟了，你也刷不干凈。智能的歐樂B電動牙刷還可以分別計算每個刷頭的使用時間，在快三個月的時候提醒更換。
也可以根據(jù)刷牙頻率來判斷是否需要更換。換頭的時間跟普通牙刷的使用時間其實是一樣的，按照每天刷2次來算，大概3個月左右換一次。一般地來說，牙刷的刷頭在使用了三個月的時候就要進行更換了。雖然用肉眼是難以察覺的，但是這個時候的刷毛已經(jīng)變形、老化的非常嚴重了，對于牙齒的清潔效果就會立刻減半，同時也會損傷你的牙齦。
口腔健康是非常值得關注的，畢竟牙齒健康了，有自信的笑容，走到哪都會非常受歡迎。而且牙齒健康的話，老了也可以防止牙齒壞掉，這樣在老年的時候就不用安裝假牙，生活質量也能得到保證呢，看了小編介紹的電動牙刷使用注意細節(jié)和電動牙刷刷頭多久換一次，趕緊也去買一個電動牙刷吧。